Taka sobie pilek Ehh coś słabo mi chłopacy. Rana po operacji zaczęła się paprać i dostałem antybiotyk bardzo mocny, który zwalił mnie z nóg, jeszcze wlewy znów mam i ciągle wymiotuje. Nie chce mi się w ogóle jeść ani pić. Spać też nie mogę. Więc tylko siedzę i czekam aż mi przejdzie.
[...] 240x8 4s -prostowanie nog na wahaczu 3sx max -uginanie nog na wahaczy 3s po 15 ruchów WRAZENIA: Msakra juz sie przepiła... nie znosze juz tego smaku jest paskudny nieraz nie chce mi sie jej juz pić... ta maka miedzy zebami ale ten perfidny smak który za pierwszymi porcjami wydawał sie smaczny... co do treningu zakwasy na nogach dzisiaj mam to [...]
[...] a co podczas"rozdzierania kartki" ps. w pelni rozumiem pana z drugiego planu. Rzadko bo rzadko, ale jak jestem na silce i laska tracha siady albo ciagi, to zawsze albo pic mi sie bardzo chce, albo dluzszy odpoczynek miedzy seriami jest konieczny, albo akurat czegos bardzo potrzebnego szukam w tej okolicy. Co zrobisz, natury nie oszukasz ;-D
[...] ręce i nie wiem czy to błąd? Może mniejsze obciążenie spróbować lub zamienić i wstawić ponownie pompki w to miejsce? 5.ok 6.ok Miska Jak przechodzę na niskie węgle to bardzo chce mi się pic i duzzzo sikam%-) Normalnie jak keto%-) Jak narazie miska wydaje się ok,chociaż jeszcze mam problem z ułożeniem jej do odpowiednio niskich węgli to powoli się [...]
[...] 5/5 lubie kazdy Skład: 4/5 (j/faftaq glutamina mnie zniecheca, rozumiem, ze w tym produkcie nie chodzi tylko o bcaa) Rozpuszczalność: 2 (wsypuje do buzi i zapijam, bo nie chce mi sie pozniej grzebac w szklance czy szejku) Działanie:przy dawkach rzedu 30g na porcje po treningu czuje sie duzo lepiej, regeneracja na plus to najwazniejsze. Uwaga: [...]
[...] biegu przyszła @ }:-( trzeba mieć szczęście %-) poza tym że szybciej się mecze, czuję się ciężko i ogólnie do d... to zawsze mnie wtedy bardzo mocno bolą plecy i cały czas chce mi się pić. Także komfort biegu był kiepski. Na starcie długi odcinek biegu z oponą, później trochę czołgania pod zasiekami, bieganie po lesie i górkach - fajne tereny [...]
[...] czy jeździ na moc, odparł że nie ale mierzył swoje ftp i ma ponad 350 W. Nie jeździ na pomiar ale mierzył ftp, ciekawe. Dodatkowo mówił mi że trenuje kilka miesięcy i chce tu popłynąć 35 min, pojechać około 2,0-2,10 i dobiec do mety ale jak mówił życiówkę w biegu ulicznym ma na poziomie 1,33 ale stać go spokojnie na sucho na bieg po 4,00 i [...]
[...] coś tam się dzieje) sen: 00: 6,5h – nie ma to jak obudzić się w sobotę o 6.30... płyny: woda, wywar z gotowania marchewki, wywar z gotowania brokułów; od wczoraj strasznie chce mi się pić i nie mogę zaspokoić pragnienia inne: Gripex x1, Rutinacea 3x2 http://vlep.pl/mgv2l4.png Jelitowo już praktycznie normalnie (co prawda po brokułach [...]
[...] tego feralnego bufetu na etapie kolarskim. Wszystko fajnie pięknie a nawet dostałem okulary pływackie TYRa, całkiem fajne. Za błędy z góry (a raczej z dołu) przepraszam nie chce mi się ich poprawiać a przecinków praktycznie nie używam. Ot tak taki analfabetyzm wtórny. Tętno po wyjściu z wody poszło na 180 uderzeń i niech to świadczy o skali [...]
[...] pora okołoposiłkowa czuję, że rzeczywiście muszę zjeść. Strasznie dużo piję - zawsze piłam dużo, ale obecnie poza bezkofeinową i herbatą wypijam 3litry wody i nadal chce mi się pić. Waga - pewnie z racji tej wody : +3kg Póki co mnie to nie rusza. Sprawdzałam kontrolnie Edit: trening z dzisiaj Zmieniony przez - agataq w dniu 2012-08-30 [...]
[...] - czemu stoisz na ulicy? - jestem bardzo głodny i jestem pedałem Dał mu kanapkę i pojechał dalej. Spotyka czerwonego ludzika. Pyta się ludzika: - czemu stoisz na ulicy? - chce mi się pić i jestem pedałem Dał mu picie i pojechał dalej. Widzi niebieskiego ludzika. Wkurzony wysiada i pyta: - a ty pedale czego chcesz? - prawo jazdy i dowód [...]
Martwego nie robiłam dawno i nie szarpałam wczoraj dużo z ziemi bo miałam ciągle wrażenie, że puszczam dół pleców w dolnej fazie, a dodatkowo, że mam słąbą górę i sztanga mnie tak ciągnie za łapy, że ucieka klata do środka i robi mi się garbik. Dodatkowo próbowali mi tłumaczyć, że do martwego się nóg nie ugina Jak zaczęłam tłumaczyć, że jest inna [...]
[...] I tak mi się zafiksowało w głowie, że codziennie muszę sobie przypominać o tłuszczu (już go specjalnie nalewam do szklanki), nie mogę jeść większej ilości warzyw, nie chce mi się pić. Właściwie to chyba nawet nie chce mi się nadal jeść. W ogóle nie jestem głodna. Też tak miałyście, czy tylko ja jestem jakaś nienormalna? A u nas ciągle [...]
[...] +surowy imbir /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1685a5ecf6a64997a5598de5e640fc45.png Sobota 28.02.2015 DNT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną i imbirem, kawa x2 - nie chce mi się w ogóle pić Warzywa: brokuły + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka +surowy imbir + kąpiel magnezowa [...]
[...] mu się spieszy i nagle widzi w całości na zielono ubranego pedała, machającego, aby się zatrzymać. Facet się zatrzymuje, pyta się, o co chodzi, a tamten mówi: -Bardzo chce mi się pić. No to kierowca dał mu butelke wody i odjechał. Za jakiś czas spostrzega podobnego machającego kolesia, tylko, że ubranego na czerwono. Okazało się, że też [...]
[...] i trochę prostych. Posiłek przed treningiem około 1,5h przed jesz, normalne proporcje, tak jak masz w diecie 40 g białka 20-40g tłuszczy. Dieta moja jest prosta, nie chce mi się gotować i kombinować, ryż do gara, kurczak też i robi się samo. - 8 jaj załatwi sprawę ? To dobra opcja ? Lepiej gotowane czy w formie jajecznicy lub omletu ? Do [...]
[...] mnie przesladowac ganianie na siku, nigdy nie miałem tego wczesniej po kreatynie (może w***ki miałem ), ale nie przeszkadza to bardzo. Pije tez wiecej wody, bo czesciej chce mi się pic, do czego staram się nie dopuszczac. Zakwasy na nogach utrudniaja chodzenie, ale to standard po pierwszym treningu nog, za 2 tygodnei będzie już luzik. Jutro [...]
[...] ww też nie wypełniona) - woda i inne płyny ("normalnie" to ja mogą o 1,5-2 szklankach płynu cały dzień przeżyć i nie odczuwam pragnienia, chyba że się zsapię to chce mi się pić; teraz z rozsądku pijam więcej, ale czasem jak się zagapię to do 1,5l brakuje) - mobilizacja do ćwiczeń aero -szczególnie, że pogoda się psuje; Wybrałam się [...]
[...] ;-) Teraz jem wołowinę i chlebek razowy z masełkiem i jadę do ośrodka zdrowia koło 17 to poprosze o sprawdzenie bo może mi glukometr szwankuje?? Ale ogólnie czuje sie żle chce mi sie spać ,język mi drętwieje ,mam bardzo niski próg bólu i brak kompletnie siły.Napiszę ile maiałam w przechodni tego cukru to bedzie godzina po posiłku ,wezmę swój [...]
[...] muszę zgooglować bo nie słyszałam niestety o tym:(( podejrzewam, że na forum też znajdę jakiś wątek więc obadam. ostatnie dni: myślałam że nie wcisnę 3 litrów wody, ale chce mi sie pić na tyle, że nie mam z tym problemu. Warzyw sporo, przywiozłam porcję pomidorów i ogórków z maminego ogródka . poniedziałek, trening z piłką (robię 3 część; [...]